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El poder de pedir perdón

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Cuando yo estaba creciendo, cada vez que le rompía un juguete a mi hermana, mi madre me agarraba por la muñeca y me exigía que le ofreciera una disculpa.

Es más, si la disculpa no sonaba lo suficientemente significativa para ella, tenía que repetirla hasta que mi tono fuera genuino. Una disculpa fue la reacción básica a cualquier error.

El poder de pedir perdón

Ahora que soy mayor, veo disculparse como algo más que una regla de la casa. Mi yo más joven no entendía las complejidades del orgullo humano y la justicia propia, pero mi yo más viejo lo hace.

Ahora, veo que miembros de la familia se niegan a hablarse entre sí durante años después de una discusión sólo porque ninguna de las partes quiere ser el primero en dejar de lado su orgullo. Pero, ¿quién decida disculparse es un signo de debilidad?

Creo que hemos llegado a un día y una edad donde la muestra de la vulnerabilidad emocional puede ser visto como algo positivo en lugar de una cualidad negativa. La gente está cada vez más conscientes de las ideas como la empatía y la sensibilidad, y en todas partes que están siendo alentados a hablar de nuestros sentimientos, para buscar ayuda, y para conectarse con otros. Atrás han quedado los días de mantener todo enfrascada entre sufrir solo.

A medida que avanzamos en este tiempo de auto-conocimiento y auto-descubrimiento, que es vital para adquirir la capacidad de reconocer nuestros propios errores. Nadie es perfecto, y todos vamos a hacer algo para herir a otra persona en algún momento de nuestras vidas. La diferencia, sin embargo, se encuentra en el reconocimiento de que hemos hecho algo mal.

Esto fue difícil para mí entender, porque me enseñaron que una disculpa debe ser una respuesta automática. Me tomó mucho tiempo para darse cuenta de lo que quería decir “lo siento” desde el corazón. Disculparse por el simple hecho de pedir disculpas no tiene sentido. No podemos realmente disculparnos si no podemos admitirnos a nosotros mismos que hemos cometido un error.

Aquí es donde entra en juego la humildad. ¿Podemos mirarnos en el espejo y decir que fue al menos en parte culpa nuestra? ¿Podemos tomar esa responsabilidad? La colocación de la culpa a alguien más es fácil. Inventar excusas y bordear el tema es fácil. Suponiendo que todo el peso de la culpa recaiga en nuestros propios hombros, es muy difícil.

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Esto lo aprendí de la manera difícil con un amigo mío de la infancia. A medida que nos hacíamos mayores, empezamos a ser cada vez más competitivos en las cosas que hicimos juntos, y finalmente en la competición lúdica fuimos un poco demasiado lejos.

Se convirtió en un juego de silencio tratando de demostrar que era mejor, y que terminó perjudicando uno al otro sobre nuestro orgullo. Nos negamos a pedir disculpas o incluso frente a lo que estaba pasando porque ninguno quería ser el que “cediera”.

La tensión fue creciendo, rompiendo aparte nuestra amistad. Me gustaría poder volver ahora, porque si hubiera asumido la responsabilidad de los errores que cometí, que probablemente podría haber resuelto fácilmente y se guarda nuestra amistad. En lugar de ello, dejé que mi orgullo tuviera prioridad sobre mis relaciones con las personas que me rodean.

Aprender a pedir perdón es el primer y más importante paso en el proceso de curación. No sólo hace que se muestre al destinatario que usted reconoce su derecho a sentir dolor, pero abre el camino al perdón. Parece tan tonto, la verdad. Quiero decir, son sólo dos pequeñas palabras. ¿Cómo puede algo tan pequeño ser tan poderoso?

Bueno, ha habido varios estudios científicos sobre el poder de pedir disculpas, que han demostrado que cuando la víctima recibe una disculpa de su agresor, que desarrolla la empatía hacia esa persona, que más tarde se desarrolla más rápidamente en el perdón. Esto se debe al hecho de que cuando recibimos una disculpa, sentimos que nuestro ofensor reconoce nuestro dolor y está dispuesto a ayudar a sanar.

El tiempo es un aspecto importante a tener en cuenta, también, porque a veces la otra persona no podría estar listo para aceptar sus disculpas. A veces tenemos que dar tiempo para sanar las heridas un poco antes de llegar hacia adelante para decir “lo siento”.

Una disculpa no puede deshacer lo que se ha hecho, pero puede ayudar a aliviar el dolor y la tensión de las secuelas. Da esperanza para la reconstrucción, y pone valor en la relación más que el orgullo del individuo.

A veces las personas no se dan cuenta del daño que están creando a su alrededor al no asumir la responsabilidad de sus acciones. Tal vez eres tú, tal vez es alguien que conoce, pero todo el mundo conoce a alguien que ha sufrido de esto en algún momento.

Ahora es el momento de hacer un cambio. Muchas veces esas dos simples palabras valen más que toda una vida de excusas y explicaciones. Elija el camino de la humildad. Elegir el camino de la curación. Elija el amor por encima de orgullo. Elija a pedir disculpas.

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